Какой матрас лучше – жесткий или мягкий
Во время выбора подходящего ортопедического матраса покупателю необходимо учитывать несколько основных характеристик, среди которых жесткость поверхности для сна играет главную роль. От этого параметра зависит не только комфорт во время сна, но и общее самочувствие человека.
Низкий уровень жесткости
Мягкие матрасы чувствительны к нагрузкам, и прогибаются под весом человека. Необходимо учитывать вес человека во время выбора подобного изделия. Качественный ортопедический матрас пониженной жесткости относят следующие показатели:
- удобны в транспортировке;
- повышают степень комфорта во время отдыха;
- равномерное распределение веса по всей поверхности;
- достаточный уровень эластичности и упругости.
Во время поиска подходящей модели покупателям необходимо учитывать не только вес, но и возраст человека. Матрасы повышенной мягкости не рекомендовано детям, а также людям с болезнями опорно-двигательного аппарата.
Жесткий матрас
Неправильный выбор жесткости приведет к ухудшению качества отдыха, общего самочувствия человека. Чрезмерно жесткий ортопедический матрас сможет вызвать болевые ощущения в спине, спровоцировать нарушение кровообращения путем сдавливания сосудов. Неподходящий уровень этого показателя неправильно распределяет нагрузку, не убирает напряжение с грудного отдела позвоночника.
Жесткий матрас должен назначаться врачом. Такое спальное место наделено рядом положительных качеств:
- мощный ортопедический эффект;
- обеспечение анатомически правильного положения позвоночника;
- профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Не рекомендуется выбирать жесткие ортопедические матрасы для детей и людей преклонного возраста.
Критерии выбора
Выбирая подходящую жесткость спального места, необходимо руководствоваться такими факторами:
- Вес человека.
- Возрастная категория.
- Наличие проблем в области спины.
- Активность в течение дня, образ жизни.
- Количество одновременно спящих людей.
Последний критерий выбора дает основания для выбора специальных матрасов, отличительной особенностью которых называют различный уровень жесткости. Одна сторона такого изделия может быть мягкой, а вторая иметь повышенную жесткость. Этот вариант оптимален для супругов с сильно отличающейся весовой категорией.