Как выбрать матрас при остеохондрозе
Что такое остеохондроз, известно многим. Это заболевание позвоночника, для которого характерно истончение межпозвоночных дисков. Они утрачивают упругость, не могут выдерживать нагрузки. Из-за давления диска на сосуды и нервы человек испытывает резкие или ноющие боли. Подобрать удобную позу для сна при этом хроническом заболевании сложно.
Для облегчения боли и устранения других неприятных симптомов врачи рекомендуют использовать ортопедические матрасы. А также эти изделия рекомендованы людям, которые ведут сидячий образ жизни. Офисная работа и дефицит физических нагрузок отражаются на здоровье опорно-двигательного аппарата. Все это может стать причиной развития остеохондроза. Именно поэтому нужно правильно подбирать матрас, ведь он может стать превосходной профилактикой заболевания.
На что обратить внимание
При остеохондрозе выбор спальной принадлежности должен быть обдуманным и серьезным. В особенности если человек регулярно испытывает дискомфорт. Желательно перед приобретением матраса пройти обследование и получить рекомендации от лечащего врача. Доктор посоветует оптимальную по жесткости модель. На какие параметры обратить внимание при покупке:
- Жесткость. По традиции многие полагают, что при таком диагнозе спать нужно исключительно на твердой поверхности. Но утверждение не совсем верное. Существуют заболевания, при которых жесткая постель действительно нужна. Подросткам ортопеды рекомендуют спать на жесткой постели, поскольку в школе за партами дети часто сутулятся. Но при остеохондрозе чрезмерная жесткость может только усугубить проблему. Врачи рекомендуют умеренно и средне-жесткие изделия. Такая постель будет комфортной и для здорового человека.
- Тип матраса. Желательно выбирать беспружинные изделия либо модели с независимым блоком пружин. Это достаточно комфортные и качественные матрасы, которые прослужат пользователям длительное время. Нагрузка должна равномерно распределяться в самых тяжелых зонах. Тогда постель не будет прогибаться под весом спящего человека. От моделей с зависимым пружинным блоком при серьезных заболеваниях позвоночника стоит отказаться.
- Тип наполнителя. Натуральный латекс обладает достаточной упругостью. Это материал органического происхождения. Часто его комбинируют с более жесткими слоями кокосовой койры. Меморикс – еще один распространенный материал. Это искусственная пена с эффектом памяти, может подстраиваться под изгибы тела спящего человека. Во многих моделях лечебных матрасов используют сизаль. Это достаточно прочный ортопедический материал.
- Стоимость. Учитывайте: хороший матрас для человека, страдающего остеохондрозом, не может стоить слишком дешево. Качественные ортопедические модели содержат натуральные материалы, стоимость которых может быть высокой.
При выборе спальной принадлежности обязательно учитывают состояние здоровья. Остеохондроз разных зон позвоночника нуждается в специальной поддержке. Поэтому перед приобретением изделия лучше проконсультироваться с врачом.
Купить матрас в интернет-магазине в Челябинске может каждый. Мы устанавливаем приемлемые цены и предлагаем продукцию высшего качества.