Матрасы для спортсменов

Матрасы для спортсменов: свойства, жесткость, параметры для комфортного сна

Спортсмены нуждаются в регулярном полноценном отдыхе. Даже если вы просто бегаете по утрам, посещаете фитнес-зал или ходите на силовые тренировки, ваше тело нуждается в качественном отдыхе. Нужно организовать специальное спальное место, которое поможет полноценно расслабиться и быстро уснуть.

Не каждый матрас сможет справиться с такой задачей. Тем более, универсальных моделей не существует. Пловцы, бегуны, велосипедисты тренируют различные группы мышц, нуждающиеся в специальной поддержке.

Особенности матрасов для людей, которые занимаются спортом

Регулярные тренировки повышают выносливость организма. Многие полагают, что даже вне спортивного зала нужно тренировать это качество, подвергаясь аскетизму. Но это глубокое заблуждение. Ночной сон предназначен для комплексного восстановления организма. Во время отдыха нейтрализуется избыток молочной кислоты в мышцах.

Поэтому сон должен быть по максимуму полноценным и комфортным. Спать на неудобной поверхности запрещено всем людям, а тем более спортсменам. Ниже рассмотрим, какими свойствами должен обладать матрас для человека, ведущего активный образ жизни:

  • Ортопедические свойства. Спальный аксессуар должен быть ортопедическим. Только тогда позвоночник получит надежную поддержку в нужном положении. Высшая степень ортопедичности обеспечивается добавлением жестких наполнителей. Обычно производители используют кокосовое волокно или струттофайбер. А также стоит рассмотреть модели с блоками пружин S1000 и S2000.
  • Параметры выносливости. Во многих видах спорта предусмотрено, что спортсмен должен набирать массу тела. Нужно учитывать, что каждый матрас имеет пределы допустимых нагрузок. Если пользователь весом 120 кг спит на постели, рассчитанной на 90 кг, матрас очень быстро придет в негодность. Поэтому старайтесь подбирать модель, в которой максимальная нагрузка на 20 кг больше, чем предельный вес спящего человека. Людям, которые занимаются тяжелой атлетикой, перед соревнованиями часто приходится набирать вес. Если спортсмен весит 90 кг, для него подойдет матрас, рассчитанный на 120 кг.
  • Эффект микромассажа. Благодаря этому эффекту, мышцы смогут полноценно расслабляться. Для этого выбирают модели с рельефной поверхностью. Изделия не доставляют дискомфорта во время сна, но отлично помогают расслабиться.
  • Параметры удобства. Постель должна быть по максимуму комфортной. Хороший матрас сразу настраивает на полноценный сон. На такой спальной поверхности человек не будет ворочаться, пытаясь уснуть.
  • Устойчивость. Для профессиональных спортсменов характерно неравномерное распределение массы. К примеру, более сильные плечи, грудь или ноги. Для компенсации разницы выбирайте зональные пружины.
  • Размеры изделия. Классические двуспальные матрасы предполагают, что на одного спящего человека приходится 70–100 см ширины. Но если вес или рост слишком большой, человеку потребуется больше свободного места. Производители выпускают нестандартные по размеру модели.

Наш интернет-магазин матрасов предлагает покупателям универсальные решения. У нас можно подобрать модели для любых целей. Изучите актуальные предложения в каталоге.


342 01.07.2021